Manfaat Garam Untuk Kecantikan
Garam merupakan salah satu jenis bumbu dapur yang selalu ikut serta dalam setiap masakan. Masakan tanpa garam tentu akan hambar rasanya. Selain sebagai bumbu masakan, garam ternyata juga bisa bermanfaat untuk kesehatan kulit.
1. Tekstur garam yang kasar sangat berguna untuk pengelupasan kulit. Garam dapat mengangkat sel kulit mati dan meremajakan kulit. Selain itu, garam sebagai “scrub” adalah bahan alami yang tidak mengandung pasir silika sehingga tidak berbahaya.Garam merupakan pelembut alami yang bisa membantu mengelupas sel kulit mati. Di dalamnya juga terdapat kandungan mineral yang bisa melembutkan sekaligus melembabkan kulit. Campurkan seperempat cangkir garam dengan minyak zaitun atau minyak kelapa, lalu gosokkan perlahan ke seluruh tubuh dengan gerakan melingkar.
2. Garam juga memiliki efek anti-bakterial terhadap kulit. Oleh sebab itu “scrub” garam dapat membantu menghilangkan jerawat.Garam bersifat anti inflamasi untuk menenangkan kulit wajah dari iritasi dan jerawat. Garam juga membantu menyeimbangkan produksi minyak serta mempertahankan kelembaban pada lapisan kulit. Oleskan dua sendok teh garam halus dicampur 4 sendok teh madu ke wajah. Diamkan hingga 15 menit, lalu kompres seluruh wajah dengan handuk hangat selama 30 detik. Setelahnya, pijat lembut wajah dengan gerakan melingkar, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan rutin setiap hari agar wajahmu sehat dan kenyal.
3.Mengatasi Kulit Lelah dan Relaksasi
Rasa lelah dan linu pada kaki bisa diredakan dengan bantuan garam. Cobalah rendam kaki Anda di dalam rendaman air garam hangat, maka sensasi relaksasi dapat meredakan rasa sakit dan linu yang dialami.Berendam di air hangat yang telah ditaburi garam selama 30 menit dapat membantu otot-otot di tubuhmu lebih rileks. Garam mampu mengeluarkan kotoran, debu, serta racun yang terbawa tubuh dan meresap hingga ke pori-pori kulit. Kandungan mineral garam juga membantu mengembalikan pelindung alami kulit serta menjaga kelembabannya.
4. Menyembuhkan Infeksi kulit
Garam juga dapat meredakan ruam di kulit akibat alergi dan infeksi. Bila Anda mandi menggunakan garam mandi, ruam akibat infeksi kulit akan sembuh secara alami.
5. Mencegah kulit kering dan berminyak
Bagi Anda yang memiliki kulit berminyak, garam bahkan memiliki manfaat ganda untuk kulit.
Garam membantu membersihkan pori-pori secara mendalam, menyeimbangkan produksi minyak, menghalangi bakteri pemicu jerawat, dan mengatasi jerawat. Campurkan 400 ml air hangat dengan satu sendok teh garam, lalu aduk rata. Pindahkan ke botol spray kecil, dan semprotkan pada wajah dua kali sehariGaram secara alami dapat menyerap minyak dari kulit sehingga mampu mencegah timbulnya jerawat.
6. Perawatan kulit kepala
Garam dapat meluruhkan kotoran di kulit kepala sehingga merangsang sirkulasi yang lebih sehat. Garam juga menjaga kelembaban dan menyerap kelebihan minyak untuk mencegah pertumbuhan jamur dan menghambat akar ketombe sehingga rambut tidak mudah gatal, lepek, dan kusam. Bilas rambut seperti biasa lalu taburi garam secukupnya, dan pijat lembut hingga 10 menit. Bilas dengan air, lalu gunakan sampo dan kondisioner seperti biasa untuk hasil yang maksimal.
7.sebagai pemutih Gigi
Garam mengandung sumber alami flouride yang baik bagi gigi dan gusi, dan umum terdapat dalam pasta gigi. Campuran satu sendok teh garam dan dua sendok teh baking soda akan bekerja secara lembut menghilangkan noda sekaligus mencerahkan gigi. Caranya dengan menggunakan campuran tersebut sebagai pasta gigi dan gosok gigi seperti biasa. Jika rasanya terlalu kuat, cobalah gunakan dulu pasta gigi yang biasa kamu gunakan, lalu celupkan dalam campuran.
8. Sebagai obat kumur
Garam berfungsi sebagai disinfektan untuk membunuh bakteri penyebab bau mulut dan radang gusi. Campurkan setengah sendok teh garam dan baking soda, lalu aduk rata dengan seperempat cangkir gelas yang digunakan untuk berkumur.
9.Mencerahkan Kuku agar lebih cantik
Garam dapat melembutkan kutikula serta memperkuat kuku. Campurkan satu sendok teh garam ditambah baking soda dan perasan lemon ke dalam mangkuk kecil berisi setengah cangkir air hangat. Rendam kuku hingga sepuluh menit, lalu gosok lembut dengan sikat. Bilas tangan dan gunakan pelembab. Bahan tadi akan membantu meluruhkan warna kuning di kuku sekaligus mencerahkannya dan membuatnya lebih berkilau.
10. mengobati gigitan serangga
Gigitan serangga atau masalah kulit yang membuatmu gatal bisa segera diatasi dengan merendam atau mengompres bagian yang gatal menggunakan air hangat yang dicampur garam.
11. Mengatasi bau tidak sedap dikaki
Garam mampu mengangkat bakteri di kuku kaki serta melancarkan peredaran darah. Rendam kakimu dalam baskom air hangat yang sudah dicampur garam agar bau kaki tidak sedap bisa hilang. Jangan lupa taburkan juga garam di dalam sepatumu yang berbau, diamkan 30 menit lalu bersihkan, agar bau kaki tak muncul lagi.
Cara membuat Scrub dari garam :
Bahan-bahan : garam dan jeruk lemon
Metode : Ambil garam 1 sendok teh dan campurkan dengan perasan jeruk lemon. Aduk hingga rata, kemudian oleskan di wajah anda dan pijat selama 5 menit, lalu bersihkan dengan air hangat.
Scrub wajah dapat Anda lakukan dengan mudah di rumah dan rasakan kulit terlihat cantik dan cerah. Mudahkan Ladies?
Garam merupakan salah satu jenis bumbu dapur yang selalu ikut serta dalam setiap masakan. Masakan tanpa garam tentu akan hambar rasanya. Selain sebagai bumbu masakan, garam ternyata juga bisa bermanfaat untuk kesehatan kulit.
1. Tekstur garam yang kasar sangat berguna untuk pengelupasan kulit. Garam dapat mengangkat sel kulit mati dan meremajakan kulit. Selain itu, garam sebagai “scrub” adalah bahan alami yang tidak mengandung pasir silika sehingga tidak berbahaya.Garam merupakan pelembut alami yang bisa membantu mengelupas sel kulit mati. Di dalamnya juga terdapat kandungan mineral yang bisa melembutkan sekaligus melembabkan kulit. Campurkan seperempat cangkir garam dengan minyak zaitun atau minyak kelapa, lalu gosokkan perlahan ke seluruh tubuh dengan gerakan melingkar.
2. Garam juga memiliki efek anti-bakterial terhadap kulit. Oleh sebab itu “scrub” garam dapat membantu menghilangkan jerawat.Garam bersifat anti inflamasi untuk menenangkan kulit wajah dari iritasi dan jerawat. Garam juga membantu menyeimbangkan produksi minyak serta mempertahankan kelembaban pada lapisan kulit. Oleskan dua sendok teh garam halus dicampur 4 sendok teh madu ke wajah. Diamkan hingga 15 menit, lalu kompres seluruh wajah dengan handuk hangat selama 30 detik. Setelahnya, pijat lembut wajah dengan gerakan melingkar, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan rutin setiap hari agar wajahmu sehat dan kenyal.
3.Mengatasi Kulit Lelah dan Relaksasi
Rasa lelah dan linu pada kaki bisa diredakan dengan bantuan garam. Cobalah rendam kaki Anda di dalam rendaman air garam hangat, maka sensasi relaksasi dapat meredakan rasa sakit dan linu yang dialami.Berendam di air hangat yang telah ditaburi garam selama 30 menit dapat membantu otot-otot di tubuhmu lebih rileks. Garam mampu mengeluarkan kotoran, debu, serta racun yang terbawa tubuh dan meresap hingga ke pori-pori kulit. Kandungan mineral garam juga membantu mengembalikan pelindung alami kulit serta menjaga kelembabannya.
4. Menyembuhkan Infeksi kulit
Garam juga dapat meredakan ruam di kulit akibat alergi dan infeksi. Bila Anda mandi menggunakan garam mandi, ruam akibat infeksi kulit akan sembuh secara alami.
5. Mencegah kulit kering dan berminyak
Bagi Anda yang memiliki kulit berminyak, garam bahkan memiliki manfaat ganda untuk kulit.
Garam membantu membersihkan pori-pori secara mendalam, menyeimbangkan produksi minyak, menghalangi bakteri pemicu jerawat, dan mengatasi jerawat. Campurkan 400 ml air hangat dengan satu sendok teh garam, lalu aduk rata. Pindahkan ke botol spray kecil, dan semprotkan pada wajah dua kali sehariGaram secara alami dapat menyerap minyak dari kulit sehingga mampu mencegah timbulnya jerawat.
6. Perawatan kulit kepala
Garam dapat meluruhkan kotoran di kulit kepala sehingga merangsang sirkulasi yang lebih sehat. Garam juga menjaga kelembaban dan menyerap kelebihan minyak untuk mencegah pertumbuhan jamur dan menghambat akar ketombe sehingga rambut tidak mudah gatal, lepek, dan kusam. Bilas rambut seperti biasa lalu taburi garam secukupnya, dan pijat lembut hingga 10 menit. Bilas dengan air, lalu gunakan sampo dan kondisioner seperti biasa untuk hasil yang maksimal.
7.sebagai pemutih Gigi
Garam mengandung sumber alami flouride yang baik bagi gigi dan gusi, dan umum terdapat dalam pasta gigi. Campuran satu sendok teh garam dan dua sendok teh baking soda akan bekerja secara lembut menghilangkan noda sekaligus mencerahkan gigi. Caranya dengan menggunakan campuran tersebut sebagai pasta gigi dan gosok gigi seperti biasa. Jika rasanya terlalu kuat, cobalah gunakan dulu pasta gigi yang biasa kamu gunakan, lalu celupkan dalam campuran.
8. Sebagai obat kumur
Garam berfungsi sebagai disinfektan untuk membunuh bakteri penyebab bau mulut dan radang gusi. Campurkan setengah sendok teh garam dan baking soda, lalu aduk rata dengan seperempat cangkir gelas yang digunakan untuk berkumur.
9.Mencerahkan Kuku agar lebih cantik
Garam dapat melembutkan kutikula serta memperkuat kuku. Campurkan satu sendok teh garam ditambah baking soda dan perasan lemon ke dalam mangkuk kecil berisi setengah cangkir air hangat. Rendam kuku hingga sepuluh menit, lalu gosok lembut dengan sikat. Bilas tangan dan gunakan pelembab. Bahan tadi akan membantu meluruhkan warna kuning di kuku sekaligus mencerahkannya dan membuatnya lebih berkilau.
10. mengobati gigitan serangga
Gigitan serangga atau masalah kulit yang membuatmu gatal bisa segera diatasi dengan merendam atau mengompres bagian yang gatal menggunakan air hangat yang dicampur garam.
11. Mengatasi bau tidak sedap dikaki
Garam mampu mengangkat bakteri di kuku kaki serta melancarkan peredaran darah. Rendam kakimu dalam baskom air hangat yang sudah dicampur garam agar bau kaki tidak sedap bisa hilang. Jangan lupa taburkan juga garam di dalam sepatumu yang berbau, diamkan 30 menit lalu bersihkan, agar bau kaki tak muncul lagi.
Cara membuat Scrub dari garam :
Bahan-bahan : garam dan jeruk lemon
Metode : Ambil garam 1 sendok teh dan campurkan dengan perasan jeruk lemon. Aduk hingga rata, kemudian oleskan di wajah anda dan pijat selama 5 menit, lalu bersihkan dengan air hangat.
Scrub wajah dapat Anda lakukan dengan mudah di rumah dan rasakan kulit terlihat cantik dan cerah. Mudahkan Ladies?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar